Les Packs
Gestion du stress
« Vivre plus sereinement », se libérer du stress au quotidien et de ses émotions négatives
S1 : éliminer les tensions
S2 : apprendre à lâcher-prise
S3 : retrouver le calme intérieur
150 les 3 séances
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Renforcer ses capacités
« Développer ses performances, ses capacités »
S1 : stimuler ses capacités
S2 : renforcer la confiance en soi
S3 : développer son potentiels existant
150 les 3 séances
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Bien-être
« Se ressourcer avec soi-même, s’ancrer dans l’instant présent »
S1 : apprendre à mieux respirer
S2 : se reconnecter à son « moi » intérieur
S3 : se remplir de calme
150 les 3 séances
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Gestion de la douleur
« Mieux vivre avec ses douleurs »
S1 : s’imprégnier de pensées positives
S2 : chasser sur la douleur
S3 : stimuler la guérison
150 les 3 séances
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Confiance en soi
« Renouer avec ses valeurs, se reconnecter à soi »
S1 : chasser ses doutes, ses peurs
S2 : prendre consciense de ses ressources positives
S3 : renforcer sa confiance en soi
150 les 3 séances
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Sommeil
« Retrouver un sommeil de qualité »
S1 : chasser les tensions physiques et émotionnelles
S2 : installer le calme
S3 :favoriser un sommeil de qualité
150 les 3 séances
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