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Je suis Valérie, sophrologue et praticienne reiki, si vous avez cliqué sur mon site c’est que « vous souffrez probablement d’une forme de routinite aigüe.-Une quoi?une routinite aigüe. C’est une affection de l’âme qui touche de plus en plus de gens »…(Raphaëlle Giordano)

Et pourtant, il suffit juste de se recentrer, de respirer, de prendre quelques clichés réjouissant de votre vie pour activer un sentiment de bien-être.

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Les bienfaits de la sophrologie et du reiki

Bien que ce sont deux méthodes holistiques différentes sur la pratique, leurs bienfaits sur le corps et le mental restent la détente et la relaxation afin de vivre pleinement votre quotidien.

 

Ils interviennent en fonction de vos besoins et de votre vie :

  • apprendre à gérer ses émotions
  • apprendre à gérer son stress, ses angoisses
  • se réconcilier avec son sommeil
  • retrouver la confiance en soi
  • mieux vivre avec ses acouphènes
  • mieux vivre avec une douleur
  • préparation mentale (examens scolaires, médicaux…)
  • la gestion des phobies, des pulsions alimentaires…
  • témoinages

    "Parce qu'il faut dire quand c'est bien.J'ai eu la chance et le bonheur de rencontrer Valérie pour faire face à des blocages émotionnels profonds. Aujourd'hui grâce aux séances de reiki j'ai réussi à m'en libérer pour mon plus grand bien. Au delà des séances, Valérie est une personne pleine de gentillesse, d'écoute et de douceur. Je recommande sans aucune hésitation😉😁"
    Cathy.K
    "Bonjour, merci à toutes les 2 pour cet atelier. Super moment passé qui m'a fait un bien fou. Encore merci."
    Elodie.V
    "Après un burn-out, j'ai décidé de contacter Valérie comme sophrologue pour me sortir de cette fatigue et retrouver la joie de vivre que j'avais perdu.Valérie est une sophrologue bienveillante, à l'écoute et rassurante. Son accompagnement m'a été d'une grande aide et d'un grand soutien. J'ai senti ma joie de vivre et ma force mentale revenir au fil des séances. Je garde bien-sûr contact pour d'autres besoins si nécessaire. Merci pour tout.."
    Coralie.C
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